𝑾𝒐𝒉𝒊𝒏 𝒇𝒍𝒊𝒆ß𝒕 𝒅𝒆𝒊𝒏𝒆 𝑨𝒖𝒇𝒎𝒆𝒓𝒌𝒔𝒂𝒎𝒌𝒆𝒊𝒕? – Part II
In einer Welt, die uns ständig mit äußeren Reizen überflutet, ist unsere Aufmerksamkeit nicht nur eine Ressource, sondern eine Form der Selbstfürsorge.
Sie zu lenken bedeutet, auf uns selbst zu achten, eine sorgsame Eigen-Empathie zu entwickeln. Wo du deine Aufmerksamkeit hinfließen lässt, gestaltest du dein inneres und äußeres Erleben.
Wenn du dich bewusst für eine Ausrichtung auf Verständnis, Mitgefühl und Wachstum entscheidest, erlebst du nicht nur Positivität, sondern kultivierst auch eine tiefere Verbindung zu dir selbst.
Deine innere Aufmerksamkeit ist der erste Schritt zur Selbstheilung – sie ist der Raum, in dem wahre Transformation beginnt.
EN:
𝑾𝒉𝒆𝒓𝒆 𝑫𝒐𝒆𝒔 𝒀𝒐𝒖𝒓 𝑨𝒕𝒕𝒆𝒏𝒕𝒊𝒐𝒏 𝑭𝒍𝒐𝒘? – Part II
In a world that constantly bombards us with external stimuli, our attention is not just a resource but a form of self-care.
Directing it mindfully means nurturing ourselves, developing a kind of careful self-empathy. Wherever you choose to focus your attention, you shape both your inner and outer experiences.
By consciously choosing understanding, compassion, and growth, you not only experience positivity but also cultivate a deeper connection to yourself.
Your inner attention is the first step to self-healing – it is the space where true transformation begins.
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©Text & Image: Stefan Trauth 2024; Image partially created with AI.
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